Erschienen auf prcenter.de – Medizin & Gesundheit – 03.11.2008
(prcenter.de) - Jedes Jahr im Herbst leiden viele Menschen unter Gelenk- und Rückenbeschwerden. Warum ist das so?
Durch die vermehrte Tiefdrucktätigkeit des Wetters in Verbindung mit Nässe und Feuchtigkeit in der Luft schwillt das Gelenkgewebe an und erzeugt eine höhere Sensibilität der Nerven. Zusätzlich sorgt die beginnende Kälte für ein stärkeres Schmerzempfinden des Organismus. Hinzu kommt dann noch das trübe Wetter und die Kürze des Tageslichtes, um die persönliche Wahrnehmung des Schmerzes zu verändern.
Wer den Herbst und Winter schmerz- und beschwerdefrei genießen möchte, sollte jetzt vorsorgen und sich fit machen.
In seinem Buch „Nie mehr Rückenschmerzen“ zeigt der Autor Hubert Hunscheidt einen Weg, wie man sich vor Rückenschmerzen schützen kann. Durch die Kombination des immer populärer werdenden Nordic Walking in Verbindung mit dem MBT (Masai-Barfuss-Technology), einem Schuh mit dem man „wie barfuß im Sand“ laufen kann, wird die Muskulatur des Rückens gestärkt. Das Training schmiert auch die Gelenke, sodass erst gar kein Schmerzen entstehen können.
Das 60 Seiten umfassende Buch „Nie mehr Rückenschmerzen“ ist im book-on-demand-Verlag, Norderstedt, erschienen und über den Buchhandel mit der ISBN-Nr. 978-3-8370-6294-6 zum Preis von 8,- EUR erhältlich.
Angaben zum Autor:
Hubert Hunscheidt
Text & Medien
Postfach 1104
86983 Lechbruck
Telefon 08862/8146
Hubert Hunscheidt leitet eine Mediaberatung für Fachzeitschriftenverlage. Daneben beschäftigt er sich als Werbe- und Pressetexter, hält Seminare über „Kreatives Schreiben“ ab und ist als Berater für angehende Autoren tätig.
Quelle: http://www.prcenter.de/Warum-im-Herbst-der-Ruecken-schmerzt.32875.html
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