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Akupressur

Erschienen auf helloarticle.com – Gesundheit

(helloarticle.com) - Akupressur ist eine sehr alte Heilmethode aus dem Asiatischen Raum. Sie beruht auf den Lehren der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).

Diese geht davon aus, dass durch den menschlichen Körper die Lebensenergie Qi als Grundlage allen Lebens fließt, und der Körper nur dann gesund ist, wenn dieses Qi ungehindert fließen kann. Diese Lebensenergie hat unterschiedliche Aufgaben. So transformiert, transportiert, kontrolliert, schützt und wärmt sie unseren Körper. Sie durchfließt uns auf 12 sogenannten Meridianen (Energiebahnen).

Um den ungehinderten Fluß der Lebensenergie Qi zu gewährleisten und damit den Körper gesund zu erhalten, bedient sich die TCM unterschiedlicher Methoden. Dazu gehört neben der Akupunktur, Meridianmassagen, Shiatsu, Chinesischer Fußreflexzonenmassage und anderen auch die Akupressur.

Im Unterschied zur Akupunktur wird hier ohne technische Hilfsmittel wie Nadeln , sondern nur mit den Fingern gearbeitet. Übersetzt heißt Akupressur "Fingerdrucktechnik". Durch Druck auf einen oder mehrere der über 300 Akupunktur- und Akuperssurpunkte innerhalb der Meridiane sollen Energieblockaden gelöst, Energiestaus aufgehoben werden, und die vitale Lebensenergie kann wieder ungehindert und gleichmäßig fließen.

Diese Heilmethode eignet sich sehr gut zur Selbstanwendung für den Hausgebrauch, um schnelle Linderung von Beschwerden, wie zum Beispiel Migräne, Spannungskopfschmerz, Verspannungen, Beschwerden der inneren Organe etc. zu erzielen. Angewandt wird die Akupressur aber auch von Heilpraktikern oder Physiotherapeuten, sowohl als Heilmethode als auch als Entspannungsmassage.

Natürlich kann, wie jede Naturheilmethode, nicht auf die fachliche Diagnose eines Arztes oder Heilpraktikers verzichtet werden, um schwerwiegende, vor allem innere Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und bestmöglich behandeln zu können. Aber als schnelle Soforthilfe zu Hause oder im Büro ist die Akupressur sehr gut geeignet, weil sie leicht erlernbar ist und überall angewandt werden kann.

Über den Autor:

Kerstin Lucas ist Lehrerin für Akupressur und Heilpraktiker-Anwärterin. Sie führt ein kleines Massage-Studio in Sachsen in der Nähe von Dresden und bildet unter anderem Interessierte und Masseure in der Anwendung der Akupressur für die Selbsthilfe oder als Massageform aus. Weitere Informationen dazu finden Sie unter www.koerper-geist-seele.org

Quelle: http://www.helloarticle.com/de/akupressur-r686.htm

 

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